María "Dejé ir resentimientos que me atormentaban hace tiempo"
Description
"Al principio, tenía dudas sobre hacer 'La Pausa' porque ya no tenía ataques de ira, pero me preocupaban los comentarios desagradables que recibía y no me gustaba responder instantáneamente. Llevaba tiempo lidiando con resentimientos e incomodidades que me atormentaban.
'La Pausa' me ayudó a trabajar en mi seguridad, en sentirme suficiente, y a manejar los celos. Lo que más me encantó fue escuchar las respuestas que les dabas a las otras chicas y aprender sobre la energía de las palabras. Me llena de paz no reaccionar ante ciertas palabras y entender cómo funciona mi cerebro.
Antes, lloraba por todo, pero con 'La Pausa', logré regular mi sistema nervioso. Ahora, cuando me sucede algo del pasado, simplemente ya no siento nada."
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